病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。愿你身披光芒无惧风霜，愿你鲜衣怒马倾城歌响。你要相信，一抬头总有阳光。

把自己抬得过高，别人未必仰视你，只会对你敬而远之；把自己摆得过低，别人未必尊重你，觉得你是矫揉造作。没有人是完美的，无须遮掩自己的缺失，真实可信才能赢得认同和亲近；不要过多在意别人怎么看你，生活在别人的眼神里，必将迷失自己脚下的路。只要你足够平和真诚，没人可以拒绝你。与其多颗心，不如少根筋；与其过得富足，不如过得安心；与其看透看清，不如云淡风轻。对别人处处看不惯，往往是自己的修养还不够。

秋天的蓝天干净，让人微醺；秋天的白云千变万化，多姿多彩。感谢有你们一路同行，我又度过了充实的一年。

没有躺赢的命，只能站起来奔跑。一个人最大的愚蠢，就是死要面子，这只会让人透支自己，坠入无底的深渊。