梅花朵朵笑春风，爆竹声声催快马。昂首扬鬃腾浩气，奋蹄踏雪展春风。伏枥犹存千里志，添翼更上九重天。豪情振笔歌新岁，骏马加鞭奔坦途。愿友牛年健康快乐。二十一岁，像一只破茧而出的蝴蝶，在重获的第二次生命中，扑着绚丽的翅膀，飞向遥远的彼岸。

牛年到，灵牛年心情好，灵牛年谈发展，灵牛年看股票，灵牛年观市价，灵牛年论福高，形势确实好，人人都欢笑，好运传给你，愿你乐逍遥。患生于多欲，祸生于多贪。

未来不迎，过往不恋，当下的每一个瞬间，就是生命的唯一瞬间。活好了当下，就活好了一生。夏至到来，推荐夏令饮食三鲜，地上三鲜为苋菜蚕豆和杏仁，树上三鲜为樱桃梅子和香椿，水中三鲜为海丝鲋鱼和咸鸭蛋。

见人善行，多方赞成；见人过举，多方提醒，此长者待人之道也。闻人誉言，加意奋勉；闻人谤语，加意警惕，此君子修己之功也。烹饪实在，回味情怀。