我一个人，过的很好，不需要有谁施舍我温柔。不见得我比别人坚强些，只不过我沉默得比别人更彻底些。不见得你比别人更痛苦些，只不过你表达得更精彩些。

俗话说，减肥靠七分吃三分练，运动是最好的减肥方式，但不能只靠爆汗减肥，还要搭配合理的营养膳食，不仅要迈开腿，还要管住嘴。我一直在想，大海究竟是什么？面对大海，我们首先想到的是孤独，大海是憧憬，我们就像一个海浪，涌起又落下。大海是一条地平线，它是软的，大海是一面巨大的镜子，我们在里面看到自己的灵魂，大海，实际上是我们内心最柔软与最坚硬的地方。

强人前有路，弱人前有山。六万年了，他从不认为当初的选择有错，即便回到过去，他依然会如此抉择。

鹏程万里福享新春旭日东升野鹅恋芦荻，欲此片时立，湖面结层冰，惆怅情何极。