我们要调伏自己心理的起心动念，将其化为功德。烦恼是你的，不是他人给你的。

应依靠自己心中的光明，不要依赖他人。生活的强者，会及时调整自己的心态，让心情时常保持积极向上，人生微笑而生活，处处充满阳光。

人总是在追逐中感受到匮乏，在处处为自己着想中感到不安，在不情愿和抱怨中产生忧烦。有些人就和公鸡一样，总认为太阳是听了牠的啼声才升起的。

人生的幸福最终就是自己给自己的，如果你不了解自己，那么永远谈不上也找不着幸福的。因为众生从无始以来，不断地造业，业力也就没完没了地推动着有情去招感生死果报。所以，只要有业力，就有生死。