改变可以改变的事情，接受无法改变的部份，而且拥有智慧可以知道其中的差别。一切按照因缘果报的规律，这样才能够自由，也才能自在。

永远不要浪费你的一分一秒。春有百华秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。大千种种梦事，皆是假名安立。法尚不可得，何况非法。

生活过得富足了，人们却忘记了当初同行的日子，开始变得多疑。多疑是人与人之间的迷雾，隔开了心与心的交流与信任。多疑让人心生惶恐与不安。人生在世，功名利禄的输赢不过是一种人生挂饰的博取，但内心的安然，不是那些外在的挂饰所能填补的。放下你的多疑，以一种悦人利己的信任来拥抱一生的内心安宁。至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。

世界上任何事情，都应该听其自然，不要执着，这才是修行的态度。不管有没有意识到，实际上人的所有行为都围绕着追求快乐和远离痛苦展开，这种离苦得乐的本能驱动着人们去行动。