挥动活力，挑战自我，突破极限，超越自我。把握自己，就是时时拥有一颗清澈的心，拥有一片明朗的情怀。看问题尽量站的高一点，看得远一点，处理事情学会多换个角度，设身处地的换位思考。为人，不贪，不妒；处世，不谄，不骄。就是时刻保持平常之心，不好高骛远，不走极端。

可惜年少无知，可叹年老无力。人生似场马拉松比赛然而没有一位冠军是赢在起跑线上的。

你管得着吗，路是你家开的呀，随便找几个人拿对讲机就敢封路，我报警去哟。亲爱的30岁生日快乐，愿你健康平安，愿你能一直做自己喜欢做的事情，活成自己喜欢的样子。

千言万语，道不尽那年那月；万水千山，隔不断缕缕师恩。不是啦，他叫我来跟GTR跑一次。