碎冰碰壁当啷响，她是我的夏日心动。花在开，开出耀眼夺目的光辉；花在说，说出坚苦卓绝的蜕变。花在笑，笑出朝花夕拾的无言。

夏至节气，饮食宜清淡，水分多补充，多吃苦味食物，如苦瓜等，要时刻遵循养生先养心的原则。勇敢是一种斗争精神，一个勇敢者必须毫不畏惧地去斗争，去拼搏；勇敢是一种创造精神，一个勇敢者必须毫不退避地去创造，去开拓；勇敢是一种牺牲精神，一个勇敢者必须毫不犹豫地去牺牲，去献身。

会做饭的人，才会生存。减肥成功的人，她们的努力不仅会让自己有所感悟，周围人也会被她们的精神感染。

如何才能做到不为外物所惑，如何才能拥有不可撼动的意志与自信？但愿所有的努力都不会白费，但愿纷扰过后能够梦想成真。等哪天，你去了自己喜欢的城市，买下自己喜欢的衣服，过上自己喜欢的生活，就能够正大光明地回望所有经历过的苦难，不再辜负任何遇见，不再埋汰任何梦想，越来越好。