别让自己心太累，应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏，适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想的要的太多了。人们常常畏惧命运的不可抗拒，那是因为他们已经完全被命运扼住了咽喉。

苦集灭道无所有，十二因缘无所有，六度无所有，佛的四无所畏无所有，佛的十力无所有，佛的十八不共法无所有。我本求心不求佛，了知三界空无物。

事实上，我们的心本来没有苦，它还是它自己本来那个样子并没有什么改变或不同。烦恼由粗到细分三个层次，修行也是由低到高分三个阶段。

若人欲了知.三世一切佛.应观法界性.一切唯心造。人活着必须顺其自然，依照不同的能力和兴趣，得到不同的成功和成就。