清茶一杯，亲密无间。霜降不割禾，一天少一箩。

大惊失色开卷有益头重脚轻明日登峰须造极，渺观宇宙我心宽。

要保持自律，并非那么容易，但是要放纵自己，却非常简单，简单得甚至都不用你去出力。人天生就有惰性，我也把这种惰性称之为毒性，因为惰性会侵蚀我们的健康，毁掉我们的生活。而要彻底改变这种惰性，你必须保持高度自律，让自己养成良好的生活习惯。没有阳光的时候，就听风吹看雨落；没有鲜花的时候，就轻嗅泥土的芬芳；没有掌声的时候，就享受独处的清宁。任时光流转，岁月变迁，委屈了，默默无言，想得浅一点，看得淡一点，安然度过一世春秋，浑噩自知。

跌倒的时候，要能认识障碍，勇敢站起；失意的时候，要能自我检讨，再次出发；困难的时候，要能冷静分析，寻找突破；彷徨的时候，要能看清目标，不变方向。年轻时，你说把生命献给爱情，后来你没死，年轻替你抵了命。