大寒节气，莫要生气，节省精力，保养阳气，防着寒气；早睡晚起，有益身体；心若有气，调节情志，力保和气，健康得利；常吃温食，保暖注意，头脚勿冻，外出加衣。百善孝为先，万恶淫为首。

设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。与青春为伍，和理想做伴，踏入了18岁的殿堂。

碧绿的草地，就像那一块块翡翠一样美丽。孝心是慎，朝夕伺候莫厌烦；孝心是十五彩衣年，承欢慈母前；孝心是天之经也，地之义也。

万米长跑功在百米冲刺，十年寒窗全凭今日之事。日炎炎，身无定安，路途虽遥远，而我心似箭；奔波苦，舟车劳动，念家人儿女，我心亦坦然；归时路，暮色深沉，离家咫尺，家人相迎庆相逢。