所谓高质量人生，其实就是平衡不断遭到破坏和重建。勿妄自菲薄；勿自夸自傲。

一本新书象一艘船，带领我们从狭隘的地方，驰向无限广阔的生活的海洋。一边，眼泪百折千回；一边，骄傲地仰着面孔对着天边的白云微笑。时光吹散了少年，谁的等待，恰逢花开。别人做得越绝，你反而越容易走得出去。所以很多时候，你应该感激那些毫不顾及你的人。

你的生命中，有那么一个人吗？有一个人，教会你怎么去爱了，但是他却不爱你了；有一个人，你总说要放下他，却总是忍不住又拿起来回味；有一个人，离开他的时候你笑了，但是一转身早已泪流满面。生活总是这样，你以为失去的，可能在来的路上；你以为拥有的，可能在去的途中。多读心中有本，多写笔下生花。

对食品安全多一点关心，为有限的生命多一份责任。一个人的命运主要掌握在自己手中。