你若弱小，周围的都是天敌，你若强大，才有人听你说。你想回避这一事实，想把它塞进心底的小黑洞盖上盖子，尽量不去想难堪的事，不去看讨厌的事。在生活中把负面情绪扼杀掉，这种防御性姿态成了你这个人的一部分。是这样的吧？但这使得你无法无条件地真诚地由衷爱一个人。

拥抱自我怀疑，不安全感和失败的恐惧。散了，我说的不是云。

有的人在列表并不重要，相反删过的人很重要。所有的愤怒，基本上都源自于没钱；不要老在别人面前倾诉你的困境和袒露你的脆弱，不要想着依靠别人，努力赚钱，这与年龄无关。

好好沉淀，该有的总会有的。做好事最大的奖励，是灵魂的快乐；做坏事最大的惩罚，是内心的不安。你救了一只蜗牛，蜗牛并不感激，别人也都不知道，但你知道自己是个好人，知道自己的存在有价值，这就足够了。