减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。不要带给自己烦恼，也不要带给别人困扰。对自己好，就要用心；对别人好，就要关心。

七月，不如认真多一点，赢一口袋开心。大多数的艰辛，应该是源自对于不确定性增加的一种恐惧，和暴漏在众多的众多繁琐的挑战前的心理压力处理。

一口气儿憋住了，使劲往上走。真的是不敢松气，要特别努力，特别拼。连着半个月没休息了，终有一天会感谢现在的自己。神会宽恕你，我不会，我希望你死，希望你下地狱。

或许，以后的联盟会出现下一个科比，但是，那种青春和岁月终究是不会再回来了。你的自觉上进让老师和家长感到欣慰。