良心之声全年无休，每天24小时都在发出信息，可惜一般人太忙，忙于赚钱，忙于工作，忙于保健，忙于休闲，却不去理会它。一个人，风尘仆仆地活在这个世界上，要为喜欢自己的人而活着，这才是最好的态度。不要在不喜欢你的人那里丢掉了快乐，然后又在喜欢自己的人这里忘记了快乐。

登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。人生活在世界上，好比一只船在大海中航行，最重要的是要辨清前进的方向。

事业是人生征途上的一颗宝石，如果有健康镶边，必将灿烂夺目。你要喜欢自己，无论哪个阶段。落魄时，咬牙坚持，那种不轻言放弃的韧性，会在往后的生命里，让你乘风破浪，过关斩将；得意时，从容自信，那种不慌不忙的气度，会助你更上一层楼，愈发强大和优秀。

希望你可以改掉熬夜的坏习惯，拥抱清晨的好天气，保持脸上的微笑和内心的豁达，做个如春天一般的人。生命在于运动，生命不止，运动不息。