人长寿，也容易。要早睡，要早起。戒烟酒，忌暴食。无过饱，无过饥。常沐浴，勤更衣。多运动，练身体。心要静，精要盈。勤用脑，不烦恼。抱乐观，天天笑。种花草，养鱼鸟。常书画，乐逍遥。做到此，寿必高。慈母多败儿，家贫出孝子。

酒，是生活的格调，琴棋书画诗酒茶。青春，想象中本应是充满活力充满阳光的，而珊珊来迟的青春期却带来了孤单，独立，我们的活力，阳光中多了叛逆。

此心有证未嫌贫，野地摇环涨洁纯。美德嘉评谁执笔，离骚一曲警来人。相信吧，永远不会有坏孩子，也不会有好孩子，有的是在天上快快乐乐，自由自在飞翔的天使。

他看起来很严格，不过其实是个温柔的人。世上谁称贞洁花，不提桃李共云霞。自然清静多催我，拾起深情抒道家。