遇到烦恼时，首先要好好吃饭，照顾好自己，别考验还没到，你就先倒下。好好睡觉。不管你有多忙，不管你有多贪玩，不管还有多少工作还等着你，告诉自己，按时睡觉，准时睡觉，明天以十二分的精神努力。

从此，记录爱你每一刻。黑暗出发，光明登顶。

这个世界上能令我一次次沉沦的人，无非就是那个治愈了我，却又反手使我病得最重的人。新的一年，给你一如既往的祝愿，愿你善良，一直勇敢。

愿做佛前一朵莲，拥有一颗纯善的心，做慈悲的事。常怀感恩之心，感念灵魂的高贵。宁可有大树的伟岸，就不与草争清香，宁可有云朵的清闲，不与树叶争方向。宁可做大海的波浪，不与小溪争自由。静而不争，是一种人生态度，更是一种睿智的做人原则。永远做别人无法主宰的自己生命的主角。遇一朵花开，是一时的缘分；陪一朵花落，才是一世的深情。