我们的心总是随着外在的境界转变，或者喜欢什么，或者厌恶什么，变化不定，不能平静。佛门有句话，不怕念头起，只怕觉照迟，岁月在考验着一切，岁月在淡化着一切，烦恼不是罪，烦恼是烦恼的因，它会产生更多烦恼的泡沫，就把人生活成了一场实实在在的苦恼。温和和宽恕，才是命运最恰当的方法，也是命运走向宽阔的关键所在，宁愿装傻，切莫聪明。

哭泣，不能减少昨日的哀伤，只会消除明天的力量。任何一位良师益友，在学习的过程当中，都只能引你上路，真正让你学到本事的是自己。

信义是最宝贵的财富，实话的味道最好，智慧的寿命最长。从你清醒的那一剎那，就要开始正念。

积累尘土千万堆，便可形成崇山峻岭，汇集无数溪流，便可形成长江大河，大智慧的人，对各色人等的意见，兼收并蓄，虽自认正确，而不排斥他人的不同意见，如此，才可认识真理。去拥有正念就是去了解你自己，去了解你心灵的状况和你的生命。