水波温柔，阳光强烈。我发烧一下午，陪他玩一下午，我不及她。

大多数时候，消耗你能量的都不是工作，而是在工作中碰到的人。干活实际上是不累的，平衡心情才最累。心里住着小星星，生活才能亮晶晶。

很多时候，我们需给自己的生命留下一点空隙，就像两车之间的安全距离，一点缓冲的余地，可以随时调整自己，进退有据，生活的空间，需借清理挪减而留出；心灵的空间，则经思考开悟而扩展。如果发烧的时候，再暖的水也只会烫手。

把孤独藏进耳机，音乐是最好的陪伴。在疼痛中才知道，脚下的泡，是自己走的。