咱们一家不就是一直这样努力过来的吗？享福之前总得吃点苦啊，你说是不是。小年来到，祝福要早，斟上一杯幸福酒，送上一句幸福话，捧着一颗幸福心，愿你新年快快乐乐开开心心幸幸福福甜甜美美健健康康。

朝发枉渚兮，夕宿辰阳。习惯似金，在平凡的生活中装点色彩，习惯似水，在点滴中滋润理想沃土，习惯似金，在成长中升华魅力光辉。

禅道亦如是，滚滚流年，喧嚣尘世，闲看一碗茶汤，水汽氤氲，幽幽茶香，慢慢浸入心间，水静时，茶清了，心也跟着清了。反正已经退休，别总闷家里头；趁着腿脚灵便，早点出去走走。

多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护网膜。愿你更健康。黄金渐远，凛冬已至，忍耐煎熬，等待天明。