快乐就像一副眼镜，可以校正你心灵的视力。我们的生活需要规划，想好一年有什么打算，一个月准备做什么，一天需要完成什么。然后尽量严格地按照计划去做，当日事当时毕。只有这样，人生才不会迷迷糊糊就过完了。

我们学佛的第一步是要心转向法，也就是最终建立对三宝的胜解信，建立对轮回的出离心，而最好的方法就是思维四共加行。四共加行是专门为心转向法而设计的，是全部佛法的基础。只接受他喜欢的事物而拒绝他不喜欢的事物，这并不是佛陀的教导。

一切众生心性本净，性本净者，烦恼诸结不能染着，犹如虚空，不可玷污。真正的慈悲是关怀众生，不论是亲朋好友，还是路人，都要随时准备给对方以帮助。

我们的肉体是个缘生之舟。一切时中但有语言道断，即是自心。