背迷入觉，背妄归真，这即是觉，也即是禅。令生欢喜心，不生瞋恨心，是名真布施。

如果感受自己的快乐有点困难，那可以回想自己过去曾经做过的一件令你很开心的事情。人生不仅仅是一个结果，而是生命的过程。在人生的旅行中，我们是会得到很多很多，但是同时也是会失去很多很多。但是我们不会为我们的失去而后悔，因为我们曾经奋斗过，那些曾经拥有过的。我们必须懂得如何和周围的人好好相处，懂得去欣赏沿途的风景。

我本求心心自持，求心不得待心知。佛性不从心外得，心生便是罪生时。我本求心不求佛，了知三界空无物。若欲求佛但求心，只这心心心是佛。蜗牛靠著它的毅力，才能爬到安全的地方。

人必须要知足，一切都要看缘分，缘有来去，只能随缘，不能攀缘。人，应善于控制自己的感情，才能将强烈的情感导向正轨，发挥有效的力量。就好比蒸汽机的气体，奔腾澎湃，一定要给予适当的调节与引导，才能合于正用。