清静，是养生的根本。抛却世事的纷繁芜杂，让心灵归于宁静，自然就会拥有快乐而安宁的生活，也就拥有了生命健康的基本要素。一份懂，一份心，一份情，一份人生感悟，学会放下，只是无法理解，后来，因为阅历，因为时间，因为认知和学识，只能一直选择失去。

该怎样，就表现怎样的心，既不矫揉造作，又不虚伪处世，完全是一种真实自我的流露，在这种真我里，心自然解脱自在了。老爸生日，祝烦恼多的老爸，快乐多多。压力多的老爸，轻松多多。严肃多的老爸，微笑多多。困难多的老爸，钱财多多。

敬你一杯无忧，愿你和爱的人在一座孤岛。传统工艺麦秆画，巧夺天工，令人叹为观止。

心上无事就是不被生活中的琐事所累，在忙忙碌碌中还能保持平和的心态，让心归零，心灵自由，心无牵挂。树华晓秀，田禽朝鸣。