一定要仔细，再仔细，决不能因自己的粗心而造成意想不到的伤害。制订荧屏作业卫生规则，每工作一小时后应立即休息一刻钟，全天作业时间控制在4个小时之内。

在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上，光源一定要使用颜色接近自然光的颜色，不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光，所以在白天读书写字时，最好不要使用人造光源。自从你来到的世界，你便是我的光，我的糖。

飞鸟与鱼不同路，从此山水不相逢。夜幕，无情地笼罩了整个城市，渐渐蔓延到我的世界。

上下天光，一碧万顷。凡事若等明天做，机遇便从眼前过。