涅盘就是贪瞋痴的息灭。世间的许多荣耀，都是昙花一现，过眼云烟。

我们这个生命也不是突然出现的，也不是单独存在的，而是由许多条件相互依存而产生的。现代人喜欢讲道理，但家庭不是讲道理的地方，更不是打官司的地方。不要试着去改变别人，尤其是自己的亲人，我们只能靠爱与德行去感染人。

把握住这个关键，内心摆脱痛苦的力量会逐步增强，慢慢地，就会痛苦少了，快乐多了。众生迷妄，於无心中而妄生心，造种种业，妄执为有。

如果你心胸狭窄，甚至恶念丛生，你就会怀疑身边的每个人，觉得世界上全是坏人，时时小心，处处提防，自然活得很辛苦。人生这一场风景，平静是境界，淡然是本来。