我们的快乐，源于内心的真实，做最好的自己。我们的不幸，皆因内心的浮躁和空虚。世间没有两片相同的树叶，你再不堪，也是独一无二，无须自轻自贱。生命的意义，在于倾听自己心灵的声音，做最精彩的自己。可怕的念头，就像一阵骤雨，把向上的山路蒙住，看不见山径了。

不该听的事不要去打听，不该说的话不要说出口，不该想的事不要去胡思乱想。用功就是要把这个真如妙心好好地守着，死活也守着那念清净，慢慢就会起作用，就会发光，就会有神通。

佛陀教导我们解决当下的问题，这意思就是指根尘接触的当下。只有随顺因缘的人，才是自由自在的人。只有懂得随顺因缘，才会真正地善待自我。不懂得随顺因缘，就是在自己折磨自己。

不是听了很多道理就能够让自己善良起来，明白道理不等于能够做到。做到才是真正懂道理，如果我们懂了道理却做不到，那说明我们福报不够。无论是世间的道理还是出世间的道理，能够真正去落实才是关键的。实践佛法要通过自己的身语意来实现，来造作，才会出成果。故知，积福报和开智慧，两个都非常重要。在科技如此发达的今天，人类心灵上存在的困惑及烦恼丝毫没有减少，反而变本加厉，愈演愈烈。