烦恼的本质是非常残酷，它会让你的伤害更加伤害，会让你的苦涩更加苦涩。防微杜渐，未雨绸缪。

自律就是在该做的时候做该做的事，不管你是不是喜欢做。你若平和，无人可恨；你若不究，无人能扰。

带上自己的阳光，做真实的自己，不以物喜，不以己悲，真诚坦荡生活每一天。没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。学着做你自己，并优雅地放手所有不属于你的东西。不要太想念过去，因它会给你带来悲伤。

如果你觉得喜欢是很抽象的东西，那请你看看我的眼睛。像个大人一样吧，不要娇滴滴的认为自己真累，别人理应理解。