又是到了夜深人静的半夜，思索了好久我们之间的，对你的情感似乎永远也放不下，这么晚了你在想我吗？我还在这打著讯息想告诉你，我好想你。山上无人时，我修清净，山上人海时，我也修得平静。

不管生活多刻薄，瑜伽总能丰盈我。观察与反思无法完全靠传授而获得，您必须亲自实践。

女人，在最美的年华，你总该做点什么，不是懒懒的窝在床上，不是没日没夜的追剧，更不是疯狂的吃喝玩乐，你应该多去看看书，在清晨，有着最美好空气的时候出去走走，自己一个人偷得浮生半日闲，看看树叶飞舞，赏赏鸟鸣花开。有些路，走下去会很苦很累，但是不走会后悔。没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔，要记住越努力，越幸运。人贵在行动，只有努力了梦想才能实现。前进不必遗憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做经历。好好去爱，去生活，每天的太阳都是新的，别辜负了美好时光。你若盛开，蝴蝶自来；你若精彩，天自安排。

真正的成功是成功后的进取，真是的失失败是失败后的堕落。茶间皆禅意，曲间皆禅音。