顺天应时，食物果蔬要尽量吃应季的，新鲜的，天然的，这样的食物能量才够充足。口喝时，尽量喝白开水，少喝各种各样的饮料。母爱是航行中的一道港湾，当你颠簸受伤时，头枕她的臂膊，舔舔伤口，补充精力，再次高高扬帆。

有一片海，那是母亲的关怀；有一片净土，那是母亲的心灵；面对那熟悉而亲切的面孔，你常常会看到母亲亲切的微笑。母爱是无处不在的。让我至今还记忆犹新的是发生在两年前那件事情。生命本是场漂泊的远行，谁与你擦肩，你与谁偶遇，其实都是美丽的意外。珍惜能让你感动的人，铭记能让你哭泣的人，放下能让你淡漠的人，遗忘能让你无关的人。是风雨，就勇敢地追逐，用挑战衡量人生的成色；是阳光，就尽情的接纳，用成长舒展生活的底色；是挫败，就无畏地笑对，用坚强浸润命运的本色。

傻头傻脑哭哭啼啼克己奉公默诺代曼漆黑顽皮夕阳

那些被保存下来的消息记录，都像是一封封回不去，只能回忆的情书。十年寒窗，播种希望；试卷一张，耕耘梦想；钢笔一扬，提名金榜。