言语，应像夜空中温柔的星星，不该像除夕夜的爆竹。我们每个人都不可能孤立地生存在这个世界上，必须倚赖周围的环境和人。

身心安顿就是福，问心无愧就是乐。佛法把有情生命分为十个层次，叫十法界。

人生的意义不仅是身份的叠加。这个世界的任何一个微尘都是自己生命真相的显现，没有丝毫造作，全体即是，除此更无他物，所以你是孤独的。

自己得不到就放不下心，心里好像有一股酸酸的味道，这便是嫉妒心。包容别人时，双方的问题就解决了。