身体健康，而且最有利减脂的办法是全面锻炼。清晨起床，肚子有些疼痛，但不耽误事儿，比如吃饭。

生活不会给你任何承诺，尤其是成功。我从来不指望吸引别人，我觉得这样很浅薄，我得吸引我自己，让我对自己有了热爱，才能完成以后一个个孤单而漫长的日子。

回首青春，已然失去了太多。但是我并不难过，因为我知道，以后会失去的更多。可以缺钱，不能缺德；可以失言，不能失信；可以倒下，不能跪下；可以求名，不能盗名；可以低落，不能堕落；可以放松，不能放纵；可以虚荣，不能虚伪；可以平凡，不能平庸；可以浪漫，不能放荡；可以生的气，不能生的事。晚安。

那个梦想中的自己，那个增加丢失的自己，那个豁然开朗的自己。然后在世界的某个地方相聚，开怀。那些美好，我却只能缅怀遗憾。