生活，需要规律；饮食，需要均衡；胸怀，需要宽广；心态，需要平和；运动，需要适度；烟酒，需要节制；健康，需要呵护；幸福，需要祝福。想赢很好，不想赢也很好，但千万不要因为害怕赢不了就说自己不想赢。想要一个东西，一定要讲出来，要尽力去争取。因为每一次在努力的时候争取的一点点距离，会在某一天让你觉得惊喜，至少你不是一直停在原地的那个。

人生在世，一切都是机缘，顺其自然，内心就会逐渐清朗，生活，也是一首陪伴一生的乐曲。有时它激昂高亢，有时它曲折婉转，有时它忧郁沉闷。生活是快乐的，还是令人难以接受的，这取决于自己的心态。晚安。人活一世，平安是福，生活已经够辛苦，心情难免有起伏，开心过，也失落过，拼搏过，也颓废过，争的时候，从来不计后果，吵的时候，更是不留余地，什么时候认真考虑过，唯有人人平安，才能家家幸福。

周一来报到，个个心情好，满面春光乐融融。早上好，你起来吃饭了吗，希望你今天过得愉快。

愿你像蚂蚁一样工作，像蝴蝶一样生活，既能享受世俗的乐趣，又能拥有诗和远方。愿所有的老人，平安健康。