百善德为本，敬老孝当先。化妆有助气色，无助气质。有家产和有家教没有太大关系。从容不迫的举止，比起咄咄逼人的态度，更能令人心折。

让鼻子发痒的是春天；风从袖中过的是夏天；天空凌然耸立的是秋天；等我发觉的时候，冬天已经过去了大半。珍惜时光，今日的事，今日便做毕。

有钱的人，把自己的房子装饰得很漂亮；有德的人，把自己的身心修养得很健康。真正的富有是健康，真正的贫穷是无知。没有手，不能弹钢琴，却能吹口琴。

夏季饮食宜清淡，切忌粘腻与过饥，肠胃工作很卖力，不要给它添负担。多笑多唱心情好，烦恼忧愁绕着走。饭后提倡百步走，心情舒爽最重要。一条短信值几何，觉得有理就转转，身体健康最重要。星河滚烫，你是人间理想。晚安。