拿得住的是手，掩不住的是口。面对人生逆境和困境，远比任何事都来得重要。

夜深人静难过得想死，哭得要崩溃。第二天起来，看着被自己咬得满是牙印的手臂，仍然像个没事人一样，夜复一夜，日复一日，才明白，所有的痛都得自己扛，这，就是成长。离开也很体面，才算没辜负曾经的岁月。

那些未曾产生交集的岁月，我们各自在人海漂泊。舞蹈老师一边讲解要领，一边做着示范动作。

不知道什么是退让，反正我想要的你必须放那。昨天再好，也走不回去，明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没有人替你坚强，你不疯狂，没有人帮你实现梦想，不管你昨天有多优秀，代表不了今天的辉煌，要记住，昨天的太阳永远晒不干今天的衣裳，以阳光的心态继续前行，每天都会更美好。