抛开对生活的不满，降低对生活的欲望，把该做的事情整理好，不要等到灾难来了，才开始后悔，很多很多后悔来不及完成。请把我们当成这场百年一遇地震的幸存者，把地震中死去的人当成自己最亲的亲人和朋友。当你再次看到蓝天时，你的生命掌握在自己手中，这是一种莫大的荣誉。人生的每一次抉择都将带你走向不同的道路，或好或坏无法预料。

现在的努力就为把那些曾经看不起你的人踩在脚下。是的，这是一件老人家做过最好的最有意义的一件事，无论是谁，只要你尽到自己该做的责任，就是对的起自己的生命。

很荣幸能在这，在亲切而庄严的国旗下做演讲。今天我演讲的题目是生命在于运动。真正想做成一件事，不取决于你有多少热情，而是看你能坚持多久。千万别奢望光有热情就能得偿所愿。

在夜间穿梭于每个窗口，我在想我总会有自己的小飞侠，他坐在某一户人家的窗台上，笑容永远孩子气。当你的眼睛有疲劳的感觉时，不要急于做眼保健操，而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。