照顾自己的本来面目，清清楚楚的灵知灵觉，这就是无上密法，除此之外再也没有什么密了。心室，百千万亿不可说劫，诸烦恼业，种种暗障，悉能除尽。

在做这些世间没有意义的俗事时，损失了自己的寿命，浪费了本可以用来解脱的暇满人身宝。那么在临终的时候呢，因为心中没有一点修行，也没有积累清净的功德，因此就会陷入到巨大的恐惧之中，后世也将面临黑暗与痛苦。当我们了解我们自己的心，当正念正紧密地看守着心时，就有智慧存在了。

常赞美别人的长处，不背后说人的过错。善良是付诸行动的爱。

如是众生，若遇大善知识，教令坐禅，觉悟无心，一切业障尽皆销灭，生死即断。人生，不是心情，而是心态。用一朵花看世界，世界就在花中；用一只眼看世界，世界就在眼前；用一颗心看世界，世界就在心里。虽然生活有悲有喜，有得有失，却不是全部。美丽的风景，不如美丽的心情；美丽的心情，不如拥有一种美丽的心态。