用慈悲心及温和的态度，把你的不满说出来，别人就容易接受。只有学会忘却，懂得放下，人生才会快乐洒脱。人生短短几十年，对过往的对错是非没必要耿耿于怀，不妨善忘一点，糊涂一些。快乐常在的秘密，就在于善于忘记。只有懂得忘记，学会卸下心头的包袱，才能轻装前行，从容面对。忘记该忘记的，记住该记住的，心无挂碍，自在洒脱。

生活在五浊恶世，不必逃避，只要在心田存养佛法，即如同污泥中的莲花，能吐露芬芳的香气。一个人即使拥有佛陀的法衣或指舍利，也不能说是见法及见佛，这是一个必须善加理解的道理。

此心即是佛，更无别佛，亦无别心。我们没有抱怨人生的任何权利。假如你对人生感到不满，那只是表示我们对自己感到不满，因为，因果从不误人。好好的面对现实，并接受果报，将会比怨天尤人，更具实际的帮助。

共业推动著历史及宇宙的流行运转，这股巨大力量所形成的局面，即是众生所共同承受的果报。普渡众生的目的，在于以大众的力量来转回，所以我们要自利利他，有因缘就要度人学佛。快乐来自于以感激的心情，去接受眼前的生活。