吞下了委屈喂大了格局，改变不了别人就改变自己。情绪低落的时候，总想做点什么事比如剪短发，删掉所有朋友圈和微博其实只是想找个发泄的出口，因为即使心情不好也不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆有时候，想一个人躲起来脆弱，不愿别人看到自己的伤口。

在这，我伸手可触云朵，抬头可见雪山。尊严这个东西，其实是和欲望成反比的，你想要一个东西，就会变得卑躬屈膝，死缠烂打，而当你对眼前这个人，这件事情毫不在意的时候，尊严就会在你心中危峰兀立。

相由心生，这是一句佛语。每个人的心是一块田，种善因，故得善果。种恶因，故得恶果。而相由心生，笑容就是心灵的一面明镜，真实地映射内心所种的因。心是一块田，种什么，得什么，心若不自由，走到哪里都是囚笼。心若无归宿，走到哪里都是流浪。没什么梦想，有你，一起吃饭饭，一起打豆豆。

早晚操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观；心宽体健养天年，不是神仙，胜似神仙。每个人都是自己前途，最权威的设计者和建筑师。