久坐不动，会导致气血不畅，使肌肉松弛，弹性降低，下肢酸胀，倦怠乏力，重则还会影响到血液循环。适当抖抖腿可以促进静脉血液流动，让血液回流加快，酸胀感和疲劳感也就得以缓解。另外还有瘦身的作用。父爱，是世界上深沉而厚重的情感。父爱是火，在冰天雪地里给予我们温暖；父爱是树，用身躯为我们遮风挡雨。

不负食光，不负韶华。虽然我们也会为鸡毛蒜皮的事情争吵，会为日邹平淡而烦恼，会不堪重负，但我们还是选择去爱去结婚，因为那个人是你。

一颗活力心脏，一种精神激昂，一个信念挂在心上。愿你有好运气，如果没有，愿你在不幸中学会慈悲；愿你被很多人爱，如果没有，愿你在寂寞中学会宽容愿你每天都能睡到自然醒。

我们家的10岁的男子汉，带着你的梦想，踏上征程，迎着朝阳启程吧。我们终究还是逃不过成长，却也学会了坚强。