为了厌离轮回的过患，欲求涅槃的功德，当勤精进，反观自照，思维我与有情之所以流转生死受苦，以及得以出轮回得解脱的流转还灭因缘，依此遮止苦及苦因，造作乐及乐因，这才是修学十二因缘的主要意趣。至于止禅，那是一种精神力量，是一种有所求心。

让世界改变你，然后你改变世界。学习佛法，发心非常重要。现在学习佛法的人，很多人发的是出离心。

有田不种，必无收成，有钱不用，必空积聚。我们随时有机会将自己的拥有物，转变为对他人有意义的东西。

善知识，念念无间是功，心行平直是德，自修性是功，自修身是德。善知识，功德须自性内见。不是布施供养之所求也。是以福德与功德别。禅定禅定，要静要清净，看住了什么昏沉也没有，什么妄想也没有，一心定在那里，动也不动，天倒下来了也不怕，猫捉老鼠就是这个精神，聚起精神看着老鼠。