你不能逢人就要求对方为你改变，你能做的就是强大到把对方吸引到自己身边，然后帮他改变。你必须坚强，没有人会懂得你到底有多痛。你必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去。你必须坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活。你必须坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛。你必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪。你若不坚强，谁替你勇敢。

过好每一天，就是过好一生。人生就是这样，在对的时间遇到对的人是幸福，在对的时间遇到错误的人是心伤，而在错误的时间遇到对的人那就是悲哀。人不应该做情绪的奴隶，一切行动皆受制于自己的情绪，人应该反过来控制自己的情绪。

人在与人面对面沟通时，常常强调讲话内容，却忽视了声音和肢体语言的重要性。其实，沟通便是要努力和对方达到一致性，就是你的声音和肢体语言要让对方感觉到你所讲和所想的十分一致的。人的一生中，最后剩下，做自己真正想做之事的时间往往极少。远离毒品，亲近美好人生。

不适合的鞋子，就不要硬塞了，磨的是自己的脚。打电话对方不接，就不要一次又一次重播了，珍惜你的人会第一时间打来。搬走的餐厅，就不要大老远过去吃了，你的时间不能一直花在追随的路上。所有人和事，自己问心无愧就好，不是你的也别强求，反正离去的，都是风景，留下的，才是人生。你怎会知道我渴望知道你所有一切却又心痛的感觉。