努力拼搏，睿智进取。立夏气温渐升高，烈日炽热易伤气，心悸口渴防闷燥，避暑防疾巧活动，消热防疲勤洗澡，早晚散步练太极，苦酸绿豆祛火妙，御暑防霉生保养，宽容修身排烦恼，气爽精旺人和畅，少食肉油多谷菜，脂肪蛋白选适量，健身益寿人吉祥。

生活里，每一天都是新生的一天，没有必要为了昨天的逝去而伤感，也没有必要为了明天的到来而苦恼，享受现在当下，把握还在点滴流转的今天才是真实的。真正的朋友不把友谊挂在口头上，他们并不为了友谊而相互要求一点什么，而是彼此为对方做一切办得到的事。

我亲爱的朋友们，谢谢你们来到我的生命，给我带来幸福，欢笑，眼泪及一切，我爱你们。勤学善思，团结进取。

朋友不是拿来使唤的，该自己做的事就得自己做，不要把关系好拿来当理所应当。每天早上醒来，你和阳光都在，这感觉真好。