寂寞风雨后，我在流年中找寻你的影子。如果不能证实心的可靠性，怎么可以相信心所提供的认识，或者听从心的感觉。

用脚步去丈量世界，用眼睛去记录风景只要觉呼吸，你就在修行。禅定无他，警醒与觉察而已。由观察呼吸，观生命无常，将注意力放在呼吸上，保持正念，智慧就会生起。它很简单，因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时，可以集中注意力直到睡着。这真的很简单，它会让心平静下来，无论你是出家人在家人。

写在不经意的街口，就会受伤，说在故事的侧面，就会流泪，不是感情真，不是思念深，而是泪水太浓，心伤易醉，封锁的画面太遥远。想到曾经的过往，曾经的种种，眼泪就止不住流。我的心真的好痛，好痛。我不知道过去，你是否真的爱过我。真的好怕你从没爱过我。

理解生活，就需要尊重生活，做生活的信仰者，用一份虔诚和温和，努力和包容，穿梭在风雨，欣赏着花开。一段往事须送远，何苦沉沉在心地，时空的过往，镌刻着一切，模糊着一切，许多故事都成了时光的印记，每一个过客也都是岁月的致敬者，心地与脊梁，平坦坚强。非黑即白的事是少数，模棱两可左右为难而又无迹可寻才是常态。