一定有人会让你不再惧怕雷声。他会牵着你的手，给你安全感和温柔感。恕瑞玛，你们的皇帝回来了。

没有人能帮你，你只能靠自己。吃出营养，人生是彩色的，活出健康，人生是亮丽的。

步步为营养，天天享健康。大丈夫必有四方之志。

请不要向天空吐烟，那是地球哈哈哈笑脸。每个人的每天的时间一定的，如果你希望在某一方面取得成就，那么就意味着你需要在这个方面上花费尽可能多的时间。如果你只是想获得这方面的知识，而不想在上面花费时间的话，那么也就只能想想而已。