三门之中，心是最重要的。因此无上窍诀大圆满并不着重口与身的勤作，而是讲解调伏自心。一旦调伏了心，身口等一切也都在调伏之中。我们平常所谓的闻思就是为了理解心的规律，而修行就是修心，调伏自心。一旦懂得这个道理，闻思修三种智慧都已具备。我以为我害怕的是告别的时刻，原来我同样害怕重逢的时候。

宝贝儿今天离开了我独自一人出去到另一个大城市打拼了我心里总是有酸流涌动我应该高兴的我女儿很棒的很优秀的是我的小棉袄更是我的骄傲。好想要一个拥有，好像想一个吻，可是却感觉一切离我那么的遥远。

有一天我做了一个恐怖的梦，梦见我32岁了。然后当我醒来，发现自己只有23岁，就放心了。但是后来我真的从梦里醒来，发现自己确实是32岁了。时间过得很快，20岁是人生的巅峰状态，从那以后我们就开始走下坡路了。他未曾对你许下任何，却替你守了万里山河。

我们在工作还是在生活中都会遇到一些瓶颈，成功突破这个瓶颈就会迎来成功，但是这个瓶颈却很难突破，所以我们要一些鼓励我们的语录。秋天来了，请给我一个橘子味的拥抱