顺境考验德行，逆境考验格局。不要给自己施加过多的压力，不要让自己成为一个只会和自己过不去的傻瓜。

亲爱的，开始新的习惯吧。去习惯每天一个人生活，习惯一个人过生日，一个人行走。做人不易，总有难过的时候，处事不易，总有悲伤的时候，人，总有难为情的时候，不该做的，有时候犯错，不该说的，有时候无奈。

所谓心有多大，快乐就有多少；包容越多，得到越多。学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。

真正拥有大格局的人，不安于现状。星河滚烫，不如麻辣烫；天天背锅，不如涮火锅。