人生就是一次感恩之旅，为爱要感恩，为恨也要感恩；感恩朋友，也要感恩对手。爱让你温暖感动，恨令你警策自省；朋友加持你的信心，对手磨练你的坚韧。带着一颗感恩的心行世，你就懂得谦卑恻隐；用一颗感恩的心待人处事，你才有宏大的格局，广阔的胸襟。这个世界不欠你，而你却欠着整个世界。喜欢跑步，喜欢不断的挑战，因为喜欢，所以坚持，跑步让我慢慢寻找到了生命的意义，找寻到了曾经失去的快乐。

能够放下的人，就是有智慧的人，是自在的人，是解脱的人；能够提起的人，是有慈悲的人，是负责的人，是奉献的人。真心喜欢过的人是没法做朋友的，哪怕再多看几眼，都还是想拥有。

风吹麦涛黄浪翻，万亩麦田金一片，老汉握须满脸笑，今年又是丰收年。不管你的生活有多么糟糕，都要记得；不管你受了多少伤，都不要绝望；不管你的内心有多迷茫，都要记得你的梦想。有了梦想，灵魂就不会四处游荡；有了梦想，生活就有希望；有了梦想，每个平凡的日子都会变得闪亮。

沟通的误区之一就是，大家通常认为只要把真心话说出来就可以互相了解。当一个人一心一意去做事情的时候，他最终必然会成功的。