记得少年骑竹马，转眼便是白头翁。春季里，冷暖交，气温变，需保暖，湿度大，雾气多，出门行，速度慢，多喝汤，祛温寒，吃瘦肉，保身健，吃草莓，纤维含，助消化，便秘远，心情好，永康健。

难过不过一跳沟，随便也能糟蹋。超五岭兮嵯峨，观浮石兮崔嵬。

又是一年，又长一岁，更要珍惜生活。积极向上，是健康快乐的开始。至少自己有稳定的工作，有固定的收入，有车子房子，不用为生活困苦奔波，可以轻松上下班，可以假期旅行，有争气的孩子，有疼爱自己的家人，在单位内外还有一些朋友。这些都该知足满足，都是自己的缘分福分。生日快乐。小时候胖胖的，看起来很憨，头发短，老爱揪两个小辫子马尾。

承认自己受伤了，并不丢脸。淡定看人生，宁静做自我。人生充满变数，定力如何，直接影响到人生的走向。所谓定力，就是对自己的控制力。定力好的人，谨言慎行，不随波逐流，不放纵欲望，有所为，有所不为。因而常不被情绪左右，淡看名利得失，宁静做自我，从容过生活。淡了，静了，你的人生才会听你的安排。