任他雪山高万丈，太阳一出化长江。任他愚痴烦恼长，智慧一显天地宽。我们只要放下那为保全自己和巩固自己所作的努力，当下即是觉境。

修行一定要紧紧地抓住当下这一念，从当下这一念做起。心能够产生业风，而业就是风。当我们的心到了，风也就到了。

给自己一份忠告，人生没有那么多的顺风顺水，世路浮沉总如此，学会心平，学会勿嗔，每个人都期望得到理解和认同，但是生活总是需要一份鲜活与不同，别因烦恼不自由，活好自己的存在，改正自己的偏颇和固执，人生活来不容易，理解大家，有你才成大家。若拟修无作法，先须见性，然后息缘虑。若不见性得成佛道，无有是处。

夫妻幸福的条件，不是建立在金钱的互赖，而是对彼此感情的终生信任。美满家园的建立，要建立在坦诚互谅上，猜忌怀疑会毁掉辛苦建设的家。人生最难突破的是观念，而突破观念最难的是放下曾见，只有把自己身心调整到最好的姿态，你才能获得最佳的生活礼遇，也才能在经历欺骗和伤害之后，还能保持信任和爱的能力。活在当下，就是这种物来则应，随来随归零，宁静慈悲的最佳生活态势。活得纯粹而自然，于染污中生红莲。