心动，不如行动。大脑在思考，但是肢体不行动，那还是闲的。你大脑里的东西，只有你知道，你不去创造，你不去实践，你不把大脑里的东西表达出来，那谁也不知道。即使，你是哲学家，你是思想家，可是思想还是需要传播的。对遇到的每一个人，说声感恩。

说忘记容易么，那到底是记还是忘。你说你没有我想象的好，我说我从没说过我好。借口永远是伤人的。

别等失去了亲人，才后悔没有多多陪同；别等失去了朋友，才后悔没有用心相处；别等失去了爱人，才后悔没有一直守护。生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。

如果你想造一艘船，不要抓一批人来搜集材料，不要指挥他们做这个做那个，你只要教他们如何渴望大海就够了。脂肪燃起来，身材火起来。