人们给同类施加痛苦并无其它原因，仅仅是出于恶意。在所有的动物中，唯有人这么做。禅在生活中，禅在当下。

精进以持戒为第一，疾病以减食为汤药，烦恼以忍辱为第一，是非以不辨为汤药，执事以尽心为有功，长幼以慈和为进德，因果以明白为无过，待客以至诚为供养，凡事以预立为不劳，处众以谦恭为有礼，遇险以不乱为定力，济物以慈悲为根本。妄念不生，涅盘法自然显现。

十二因缘染污品的流转门，就是集谛与苦谛。尽职尽责扮演好自己所扮演的角色，这不仅仅是人伦之本，也是修行的一部分。

想要解脱的人，首先要认知一切轮迴的快乐，都是痛苦的泉源。凡人只能外视，却难以内视。